Персональный фитнес сайт Льва Гончарова
тел. 8(916)611-73-72
клиенты цены тренеры рассылки контакты
 

Фитнес тренер без оплаты клубной карты

Если вы выбрали фитнес, то вам нужны эффективные упражнения, оптимальная нагрузка, и грамотно разработанная диета. Тренер поможет составить фитнес программу, выбрать упражнения и подобрать нагрузку. Многие обрели наилучшую форму, выполняя наши рекомендации в тренировках и питании. Тренироваться с тренером — это эффективно и выгодно.


11.05.12
Облака в штанах


11.05.12
Как добиться хорошей венозности мышц?


11.05.12
Нормативы накаченности


04.05.12
Сколько подходов делать в каждом упражнении




Как я работаю с москвичами

Мы встречаемся минимум раз в месяц, максимум три раза в неделю. На встрече мы тренируемся вместе и составляем план тренировок максимум на неделю. Раз в неделю мы вносим изменения в тренировки. Такое сотрудничество дает очевидный результат уже через месяц. Минимальная цена 3000 руб. Максимальна 15000 руб. Цена сотрудничества зависит от воли ученика. Чем меньше воля, тем больше цена. С безвольных людей деньги не беру.

Чтобы сказать человеку, что делать, я должен посмотреть на него в деле, поэтому для начала работы нужна хотя бы одна встреча и совместная тренировка.

Чтобы договориться о встрече, позвоните мне по телефону
8(916)611-73-72

С уважением, Лев Гончаров
 


Фильм Павла Лобкова из цикла Профеcсия репортер - "Гонки на выжимание" на НТВ с участием Льва Гончарова



   

Новые статьи


» 11.05.12Облака в штанах
» 11.05.12Как добиться хорошей венозности мышц?
» 11.05.12Нормативы накаченности
» 20.04.12Как накачать плечи?
» 13.04.12Полезные страницы для начинающих атлетов в интернете

Новое видео


» Практика набора массы
» Все о наборе массы
» Тренировка ягодиц дома
» Упражнения на беговой дорожке: ходьба, джоггинг и бег.
» Как накачать грудь в домашних условиях?
  АДРЕС: м. Фрунзенская ул. Усачева, д. 10. Фитнес клуб "Аянтра"