Заказать звонок
Соц. сети
Персональный фитнес-тренер Лев Гончаров

Три упражнения

Пропорции в бодибилдинге и в жизни..

  Дата 18-янв-2017, 08:39  /   Мнений 7

Многие люди хотят быть не столько сильными, сколько красивыми, поэтому говорят фразами "подкачать здесь" и "убрать там". Суть ...

подробнее
Показать еще

Оздоровительный бег

Как бег влияет на работу мозга?..

  Дата 24-дек-2016, 09:30  /   Мнений 3

Американские ученые потратили много денег на исследование и обнаружили, что дикие животные умнее домашних. Лично мне не нужно ...

подробнее
Показать еще

Правильное питание

Индивидуальные нормы СОФ - сырых овощей и фруктов..

  Дата 20-янв-2017, 09:44  /   Мнений 21

Открытие Луниным первого витамина Уже с середины 19 века ученые знали о том, что для полноценного питания человеку необходимы ...

подробнее
Показать еще

Любительский спорт

Признанные и непризнанные спортсмены..

  Дата 12-дек-2016, 04:37  /   Мнений 2

В фитнес-клубах часто можно увидеть сцену, когда неспортивный человек отвечает по телефону: «Я на спорте…» А ...

подробнее
Показать еще

Здоровый скелет

Как лечат колени врачи и фитнес-тренера?..

  Дата 05-янв-2017, 06:33  /   Мнений 1

Вопрос фитнес-тренеру: Очень нуждаюсь в вашем совете, интуиция подсказывает, что у лыжников часто возникает такая проблема, как у ...

подробнее
Показать еще

Крепкий иммунитет

Генетика и иммунитет..

  Дата 14-дек-2016, 06:38  /   Мнений 1

Здоровье человека зависит на 50% от образа жизни, на 20% - от генетики, на 20% от экологии и на 10% от медицины. Однажды ...

подробнее
Показать еще

Борьба со стрессом

Профилактик физического стресса от диет и тренировок..

  Дата 06-дек-2016, 04:46  /   Мнений 1

Современный человек имеет в фитнес-клубе две проблемы: срыв с диеты и отказ от тренировок. Срыв с диеты Более 80 процентов людей ...

подробнее
Показать еще

Вредные привычки

Как не зажиреть от инсулина?..

  Дата 09-янв-2017, 07:44  /   Мнений 0

ВОПРОС: Между курсами стероидов хочу попробовать инсулин, но боюсь зажиреть. Можно ли этого как-то избежать? ОТВЕТ: Прием ...

подробнее
Показать еще

Фотообзор статей


Показать еще