Как алкоголь и курение влияют на тренировки и здоровье в целом?
Как-то утром выходя из метро, я повстречал человека, с помятым лицом, запахом перегара и сигаретой в зубах. Он мне протянул газету со словами: "Секреты здоровья". Я ему ничего не сказал, но подумал: "Цигарку выплюнь! Вот и весь секрет здоровья"
Этот случай был смешным, но не удивительным. Удивительным был другой случай. Однажды мне пришлось встретиться с человеком, который сказал, что 15 лет работает в недвижимости. На вид он был похож на студента. Я не мог понять, сколько ему лет. То, что он говорил о стаже работе и то, как он молодо выглядел, никак не совпадало. Только потом я узнал, что ему 35 лет, он не пьет, не курит, и даже никогда не пробовал. Я впервые в жизни видел человека, который до 35 лет не пробовал алкоголя и никотина!
Один мой начинающий клиент спросил: "Как Вы оцениваете мое физическое состояние по сравнению с другими вашими клиентами?". Я ответил, что он обычный человек, ничем не хуже многих, но хуже немногих.
Редко люди себя сравнивают с лучшими. Обычно они оправдывают себя присутствием худших. Они говорят: "Разве я пью, вот мой коллега…" За день я встретил двух непохожих людей: газетчика и коммерсанта. Один бедный и больной, другой здоровый и богатый. Один пьян уже утром, другой не знал вкуса спиртного. Поэтому, чтобы у моих клиентов были успехи, я отыскиваю для них примеры людей, которым стоит подражать.