Я и Светлана

» Правильное начало тренировки
» Подтянутые ягодицы и бёдра
» Красивая осанка
» Плоский живот
» Идеальная форма рук

Беременность, надпочечники и лишний вес

За время беременности у меня "снесло башню", стала больше есть сладкого. Сильно набрала в весе. После родов вес стал на 15 кг больше, чем до родов. Хочу ограничить себя в сладком, но не могу. Может, это какое-то гормональное нарушение?

Я давно уже заметила, что беременные и родившие женщины с большим трудом отказываются от сладкого. Это я прочувствовала и на себе.

Во время беременности у женщин увеличиваются надпочечники. После родов их размер сохраняется. Увеличенные надпочечники вызывают в организме усиленный выброс инсулина. Это и есть главная причина тяги к сладкому и прибавки в весе.

Постепенно размер надпочечников уменьшается. Но это надо перетерпеть.

Сколько сладкого вы съедаете в день?

Написать Елене Гончаровой

Статьи по теме