Я и Денис

» Все о наборе массы
» Как накачать грудь в домашних условиях?
» Как накачаться?
» Тяга гантели в наклоне
» Застой в жиме лежа

Помогает ли трата массы денег росту массы мышц?

Мой вес 70 кг, хотелось бы весить хотя бы 80. Телосложение худощавое, но крепкое. Подтягиваюсь, отжимаюсь, рельеф есть, но масса стоит на нуле. Ем очень много, нормальную еду. Можно ли как-то набрать массу этими упражнениями, может я что-то не так делаю?

Если Вы тренируетесь, но роста нет, то нужно обратиться за помощью к специалисту. Кого можно назвать специалистом? Друга? Тренера в Вашем зале? Возможно. А если Вы выполняете их советы, а роста все равно нет, что тогда? Тогда обратитесь ко мне. Я помогу. Я расскажу то, что не рассказали другие. Научу тому, чему не научили другие. Я дам Вам знания, почему растут мышцы.

Не упражнения растят мышцы, а умелое их применение. Не белки растят мышцы, умелое их потребление. Именно не умелое применение упражнений и неумелое потребление добавок не дают результатов.

Во всем мире люди тратят массу денег на клубные карты и пищевые добавки, но не приобретают массу мышц. Я сэкономлю Вам деньги и помогу получить результат. Просто нужно умело составить индивидуальную программу тренировок.

Мы вместе разберем: что Вы понимаете под фразой "ем очень много" и фразой "нормальная еда" и что именно Вы делаете не так!

...читать дальше

skype: levgonch

Статьи по теме