Я и Татьяна

» Правильное начало тренировки
» Подтянутые ягодицы и бёдра
» Красивая осанка
» Плоский живот
» Идеальная форма рук

Методика и психологическая установка

Подскажите пожалуйста, в какой зал нужно ходить: в фитнес или в тренажерный, у меня проблема с ногами, они очень толстые, с какими тренажерами их можно сделать меньше???

В тренажерных залах очень часто можно увидеть людей с худыми ногами, в залах аэробики не редко встречаются полноногие. Значит, полнота ног зависит не от выбора зала, а от методики и психологической установки. На одном уроке аэробики я видел группу толстоногих женщин, которые вытанцовывали степ на платформах. Мне было интересно, почему они одинаковые, как на подбор, с очень крепкими ногами. Это я понял, когда услышал голос тренерши: "Терпите бабаньки, вы же лошади!"

Консультации по вопросу выбора методики - 2000 руб.

skype: levgonch

Статьи по теме