Персональный фитнес сайт Льва Гончарова
тел. 8(916)611-73-72
| клиенты | цены | тренеры | рассылки | контакты |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Видео по теме
» Приседания на скейте
» Прыжки в длину для укрепления пресса
» Подтягивание для детей
» Выпады
» Приседания с утяжелением
Разводка
Главная » Упражнения » Разводка
Разводка очень хорошее упражнение для мышц груди. Но если вы гантели будете поворачивать тыльной стороной ладони вперед, то грудь будет сокращаться лучше. Это эффективнее.
...читать дальше
Задать вопрос Льву Гончарову