Персональный фитнес сайт Льва Гончарова
тел. 8(916)611-73-72
| клиенты | цены | тренеры | рассылки | контакты |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Видео по теме
» Правильное начало тренировки
» Подтянутые ягодицы и бёдра
» Красивая осанка
» Плоский живот
» Идеальная форма рук
Подтягивание для детей
Главная » Упражнения » Подтягивание для детей
Чтобы ребенка научить подтягиваться, вам нужно держать его за ножки. Ножки должны быть согнуты. И он с помощью усилий рук и ног сможет подтянуться. Если ребенка держать за одну ногу, ему подтягиваться тяжелее.
Задать вопрос Льву Гончарову